在生活中絲瓜也是屬于一種營養(yǎng)價值含量極高的食材，食用之后可以對人體健康起到很好的保護作用，那么在平時生活中的話可以將絲瓜和雞蛋一起食用嗎?深圳食堂食材配送下面就給大家詳細說明。
一、絲瓜可以和雞蛋煮湯嗎
        在平時生活中食用可以將絲瓜和雞蛋一起烹制食用的，因為現(xiàn)在的絲瓜和雞蛋都是屬于營養(yǎng)價值含量極高的食材，但是相互之間并不會出現(xiàn)相克的情況，所以在平時生活中的話是可以嘗試著將絲瓜和雞蛋一起烹制食用的，在平時生活中也可以將絲瓜和雞蛋烹制成湯汁食用，能很好的促進人體吸收食材中含有的營養(yǎng)物質(zhì)，而且這樣食用絲瓜和雞蛋也不會對人體健康造成什么不利的影響，所以在平時生活中的話可以經(jīng)常的烹制一些絲瓜和雞蛋一起食用。

二、絲瓜雞蛋湯的做法
        1、食材：絲瓜、雞蛋、蔥花、食用油、黑胡椒粉、米醋、食用鹽
        2、做法：將備好的絲瓜置于清水中清洗干凈之后將其去皮切成片狀備用，再將備好的蔥洗凈之后切成末狀備用，鍋中加入適量的食用油燒熱之后將備好的蔥末置于鍋中進行爆香，等香味溢出之后將備好的絲瓜置于鍋中進行煸炒，等絲瓜逐漸變得成熟之后加入適量的清水進行悶煮，水開之后將雞蛋置于碗中打散之后將其置于鍋中進行悶煮，等食材都備好之后即可加入適量的食用鹽和黑胡椒粉和米醋一起攪拌均勻之后即可食用。

三、雞蛋不能和什么一起吃
        1、雞蛋+茶：在平時生活中不建議將雞蛋和茶葉一起食用，所以在平時生活中食用雞蛋的時候一定要注意在食用的時候不建議立即喝茶，以免導致人體出現(xiàn)食物中毒的情況，因為茶葉中含有適量的鞣酸物質(zhì)在被人體食用之后會和雞蛋中含有的蛋白質(zhì)形成反應，導致人體腸胃不能正常的活動，會導致人體健康出現(xiàn)不適感。烹制多次的茶葉蛋也不建議食用，會導致人體健康出現(xiàn)一定的不適感。
        2、雞蛋+豆奶：在平時生活中食用雞蛋的時候不建議將雞蛋和豆奶一起食用，因為雞蛋和豆奶一起食用之后會影響人體對蛋白質(zhì)的吸收，導致人體不能正常的吸收身體所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)。

       深圳市欣美農(nóng)副產(chǎn)品配送有限公司秉承“客戶至上，方便萬家”的服務(wù)宗旨。集蔬菜、瓜果、肉食、魚類、海鮮、凍品、副食品、調(diào)味品為一體的專業(yè)化配送工廠、學校、酒樓、等單位。公司與惠州、坪山蔬菜基地建立穩(wěn)定的長期合作關(guān)系，保證提供新鮮無公害蔬菜瓜果。肉類均來至市政府所指定的肉聯(lián)廠，經(jīng)衛(wèi)生部門的檢疫，讓客戶吃上放心肉，讓私宰豬遠離市場。我們所有的糧油、調(diào)料均是正規(guī)廠家的長期供應。真正的做到讓客戶實現(xiàn)：薄利多銷，物美價廉。如有任何問題，詳情請登陸欣美農(nóng)副產(chǎn)品配送有限公司官方網(wǎng)站：benxis.cn，客服為您在線解答您的疑問。