大芫荽和香菜都是生活中常見(jiàn)的綠色蔬菜,而且它們都屬于傘形科,再加上香菜也叫芫荽,很多人依據(jù)這些會(huì)把他們判定為同一種植物,其實(shí)大芫荽和香菜都屬于芫荽,是這種蔬菜家族的兩個(gè)不同品種。接下來(lái)深圳蔬菜配送小編會(huì)讓大家了解它們之間有什么不同,也會(huì)讓大家知道吃大芫荽對(duì)身體有哪些好處。
大芫荽和香菜的區(qū)別
1、大芫荽與香菜是芫荽家族的不同的成員,這兩種植物的葉子雖然都是綠色,但它們的葉片形狀有極大不同,前者的葉片細(xì)長(zhǎng),莖比較短,而且者的葉片則多為不規(guī)則的圓形,表面有細(xì)小的花紋,而且周邊還有些鋸齒狀存在。
2、大芫荽和香菜在味道上也有一定區(qū)別,大芫荽中含有一定數(shù)量的揮發(fā)油,它具有一定的自然香氣,但香氣并不濃烈,但香菜中揮發(fā)油的含量卻特別高,它散發(fā)出的香氣會(huì)特別濃,所以在平時(shí)香菜都會(huì)被人們當(dāng)做調(diào)味品來(lái)食用,而大芫荽則要多會(huì)被人們當(dāng)蔬菜炒著吃。
吃大芫荽的好處
1、驅(qū)寒止痛
大芫荽是一種性質(zhì)溫?zé)岬木G色蔬菜,人們食用它以后能起到溫胃散寒祛寒止痛的重要作用,另外它含有的揮發(fā)油還能溫和刺激腸胃,加快腸胃蠕動(dòng),提高他們的消化功能,能加快身體對(duì)食物的消化與吸收,經(jīng)常食用可以增強(qiáng)人體消化能力,也能預(yù)防胃寒胃痛等多種不良癥狀發(fā)生。
2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)代謝
大芫荽是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的綠色蔬菜,人們食用它不但能吸收豐富植物蛋白和大量碳水化合物,還能吸收一些膳食纖維和維生素以及人體正常代謝時(shí)必須的一些微量元素,人們使用它能吸收豐富營(yíng)養(yǎng),維持身體,正常代謝,對(duì)增強(qiáng)身體素質(zhì)提高人體抗病能力都有很大的好處。
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