深圳送菜公司為大家講解了西瓜與南瓜，相信大家對(duì)這兩種瓜已經(jīng)非常熟悉。今天為大家講解的苦瓜，常人都知道苦瓜夠清火，因?yàn)榭辔妒澄锎蠖鄬儆诤缘氖澄?。在深圳夏天是特別炎熱，人體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)散失很快，而且人們的食欲普遍偏差，所以很容易上火。所以，食用苦瓜是最適合不過的了，既可以去處心火治失眠，還能安心。這也是氣候燥熱時(shí)，有些市民就喜歡用苦瓜煮涼茶的原因。
 
       一、苦瓜治中暑
 
       鮮苦瓜1個(gè)，切開去瓤，放入茶葉，再接合，掛于通風(fēng)處陰干。每次10-15克，水煎或泡開水代茶飲。
 
       二、苦瓜去燥熱
 
       鮮苦瓜1個(gè)，切開去瓤，切碎，水煎服。
 
       三、苦瓜醫(yī)糖尿病
 
       鮮苦瓜100克，切絲，開水燙后清水浸泡1-2小時(shí)，做菜食用。或?qū)⒖喙媳焊裳心?，每次服l0克，每日：3次。
 
       四、苦瓜去痢疾
 
       苦瓜100克，搗爛如泥，加紅糖50克搗勻，2小時(shí)后將水濾出，一次冷服。
 
       五、苦瓜明目
 
       鮮苦瓜500克，鮮桑葉30克，鮮菊花50克，水煎服，每日2次。
 
       六、苦瓜治鼻衄
 
       鮮苦瓜250克，薺菜50克，豬瘦肉100克，酒、鹽、味精各適量。將苦瓜去瓤，切成小塊；豬瘦肉洗凈，切成薄片；薺菜洗凈切碎。把豬瘦肉放入鍋中，調(diào)入酒和鹽，加水適量煮沸5分鐘，再入苦瓜、薺菜同煮湯，最后放入味精調(diào)味即可。每日1次飲湯食肉和菜。
 
 
       以上就是深圳送菜公司為您介紹的多吃苦瓜的好處，相信你都了解了吧，而且每天晚上空腹吃生苦瓜也可以減肥哦。如需咨詢更多的蔬菜知識(shí)以及全方位的蔬菜配送服務(wù)體系的請(qǐng)?jiān)斍殛P(guān)注深圳市欣美農(nóng)副產(chǎn)品配送有限公司網(wǎng)站：www.xinmeips.com/。深圳市欣美農(nóng)副產(chǎn)品配送有限公司秉承“客戶至上，方便萬家”的服務(wù)宗旨。集蔬菜、瓜果、肉食、魚類、海鮮、凍品、副食品、調(diào)味品為一體的專業(yè)化配送工廠、學(xué)校、酒樓、等單位。