在冬天每個(gè)人都會(huì)遇到嘴唇干裂，甚至還起皮，非常的不舒服。那么嘴唇干裂吃什么可以預(yù)防呢？除了多喝水，其實(shí)還有很多的食物都可以幫我們補(bǔ)充水分。下面欣美農(nóng)副產(chǎn)品配送就給大家一一介紹一下
防治方法
        山藥。營(yíng)養(yǎng)豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質(zhì)，具有滋補(bǔ)作用，自古就是補(bǔ)虛佳品，而且具有多種食法。
        新鮮蔬菜。黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。
        銀耳燉冰糖。用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖，一天分3～4次飲用，或用海帶切碎煎湯飲服。
        吃桔子要適量。冬季有很多鮮桔上市，但不要過(guò)多地吃桔子，因?yàn)榻圩邮欠枷銣仡?lèi)水果，多食易“上火”，其結(jié)果是會(huì)讓嘴唇更加干燥。因此吃桔子要適量。
冬天嘴唇干裂吃什么好？
1、嘴唇干裂多吃水產(chǎn)品
        如海帶、紫菜、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚(yú)、鰻魚(yú)、黑魚(yú)、牡蠣。
2、嘴唇干裂多吃新鮮的蔬菜類(lèi)
        如菠菜、蘿卜、芥菜、莧菜、竹筍、西紅柿、茄子、冬瓜、絲瓜、蘑菇、銀耳、苦瓜、豆制品。
3、嘴唇干裂多吃糧食及硬果類(lèi)
        如黑豆、小米、芝麻、松子、小麥、大麥。
4、嘴唇干裂多吃瓜果類(lèi)還有其它的
        如西瓜、甘蔗、梨、羅漢果、香蕉、芒果、柿子、椰子、蓮藕菠蘿、、百合、薏苡仁、蓮子、枸杞子、菊花等。
5、唇干裂多吃禽肉蛋類(lèi)
        如豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、烏骨雞、豬肺、奶類(lèi)。
6、蜂蜜可以防止唇干
        配方：蜂蜜一勺、維E膠囊若干。
做法：
        1、用針刺穿膠囊，將維E溶液擠進(jìn)蜂蜜里。
        2、將混合物攪拌成淡黃色糨糊狀。
        3、睡覺(jué)之前用棉棒取一點(diǎn)輕輕抹在嘴唇上。
效果：可以與到美容院做護(hù)唇后的效果媲美。
缺點(diǎn)：自制力不強(qiáng)的MM，很容易不自覺(jué)地把涂在嘴唇上的蜂蜜舔干。
        最后，欣美農(nóng)副產(chǎn)品配送這邊也有大家喜歡吃的新鮮蔬菜供應(yīng)，歡迎大家的訂購(gòu)！如有任何問(wèn)題，請(qǐng)?jiān)敿?xì)咨詢欣美深圳蔬菜配送專(zhuān)家為您全方位的提供專(zhuān)業(yè)的健康飲食知識(shí)，詳情請(qǐng)登陸深圳市欣美農(nóng)副產(chǎn)品配送有限公司官方網(wǎng)站：http://www.xinmeips.com，客服為您在線解答您的疑問(wèn)。深圳市欣美農(nóng)副產(chǎn)品配送有限公司秉承“客戶至上，方便萬(wàn)家”的服務(wù)宗旨。集蔬菜、瓜果、肉食、魚(yú)類(lèi)、海鮮、凍品、副食品、調(diào)味品為一體的專(zhuān)業(yè)化配送工廠、學(xué)校、酒樓、等單位。公司與惠州、坪山蔬菜基地建立穩(wěn)定的長(zhǎng)期合作關(guān)系，保證提供新鮮無(wú)公害蔬菜瓜果。肉類(lèi)均來(lái)至市政府所指定的肉聯(lián)廠，經(jīng)衛(wèi)生部門(mén)的檢疫，讓客戶吃上放心肉，讓私宰豬遠(yuǎn)離市場(chǎng)。我們所有的糧油、調(diào)料均是正規(guī)廠家的長(zhǎng)期供應(yīng)。真正的做到讓客戶實(shí)現(xiàn)：薄利多銷(xiāo)，物美價(jià)廉。