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龍崗食材配送告訴你夏季吃醋的好處
發(fā)布時(shí)間:2024-07-22    閱覽次數(shù):127 次  
龍崗農(nóng)產(chǎn)品配送介紹夏季吃醋有哪些功效
        夏季炎熱,容易引發(fā)腸道疾病,還會感到渾身乏力、食欲不振,而釀造醋含有大量的有機(jī)酸,不僅使醋的酸味醇厚、綿長、柔和、鮮美,還是抑制各種細(xì)菌生長的天然能手,不僅有助食物消化和營養(yǎng)吸收,還能抑制細(xì)菌,讓人體在夏天仍能保持充沛活力。下面龍崗食材配送公司就帶大家來了解一下吧。
       一、殺細(xì)菌
  身體在夏季容易受細(xì)菌侵害,引起腸道疾病甚至食物中毒,在飲食中加點(diǎn)醋,既殺菌消毒,又提味。
  二、降血壓
  “少鹽多醋”是傳統(tǒng)的健康飲食之道,醋中的礦物質(zhì)鉀能排出體內(nèi)過剩的鈉,可以預(yù)防和治療高血壓,動脈硬化、心臟病、中風(fēng)等疾病。
  三、健脾開胃
  醋能刺激胃酸分泌,健脾開胃,是促進(jìn)食欲的好方法。而且,醋還養(yǎng)胃,胃不好,有慢性、萎縮性胃炎的人,適量吃醋會得到有效緩解。
  四、提精神
  高溫天氣特別容易疲勞、休息不好。不過,醋中的醋酸,能將導(dǎo)致疲勞的罪魁禍?zhǔn)兹樗嵫趸x,幫你提神醒腦。
  五、美容養(yǎng)顏
  醋是酸的,但卻是典型的堿性食物,它能中和體內(nèi)的酸堿平衡,達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。特別是一些醋中還加了玫瑰、蜂蜜等成分,美容效果就更好。
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