釋迦是臺(tái)灣最有名的水果了，很多朋友買回來后不知道怎么吃，其實(shí)它的吃法有很多種，最簡(jiǎn)單的吃法就是直接食用里面的白內(nèi)和吃西瓜一樣。聚餐網(wǎng)為大家介紹在臺(tái)灣釋迦最經(jīng)典的幾種吃法食譜。 在臺(tái)灣省臺(tái)東縣出產(chǎn)一種形狀獨(dú)特的水果，因其形狀象佛教中釋迦牟尼的頭型，故取名“釋迦”。釋迦又名番荔枝，因外形類似佛像頭部而得名，主要產(chǎn)自臺(tái)東等地，每年秋季至次年開春都有出產(chǎn)。釋迦果肉乳白色，富含維生素A、B、C及蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等，促進(jìn)消化。釋迦一定要熟軟才能吃，買回家后，若仍生硬，可用報(bào)紙包裹，噴些水，放上一二天，待變軟后即可用刀剖開去皮食用，鮮美香甜，口味非常獨(dú)特。也可切塊做成各種冰飲。果皮不可食，若果皮發(fā)黑，不用擔(dān)心，口味更佳。切開，和西瓜一樣吃的。軟了掰開吃里面白色的果肉。最后提醒大家特別需要注意的是，熟軟的鳳梨釋迦可放進(jìn)冰箱冷藏保鮮，但表皮青綠的未熟鳳梨釋迦不可放進(jìn)冰箱，若放進(jìn)一段時(shí)間后拿出來，就不會(huì)再自熟。下面為大家介紹幾款釋迦菜譜的家常做法釋迦炒飯 釋迦50 g去殼和籽，切成小塊;香腸半根，蝦仁5粒，筍角20 g，太白粉1匙，胡椒粉、青蔥花、蝦皮、雞粉各少許，米飯半碗。釋迦粘面粉過油，和料炒勻即成。此食養(yǎng)顏美容，增加免疫力。釋迦蓮霧色拉 釋迦和蓮霧各250 g拌勻即成。此食減肥美容。釋迦柑橘冰沙 釋迦100 g去殼和籽，切成小塊;柑橘1個(gè)剝皮、去籽，一起拌勻，加入煉乳、蜂蜜、清酒各適量即成。此食開胃健脾，潤(rùn)腸通便，尤適糖尿病患者食用。釋迦蘋果汁 釋迦2個(gè)去殼和籽，切成小塊;蘋果1個(gè)洗凈，去核，切小塊，一起放入果汁機(jī)，加入蜂蜜20 g，攪拌均勻即成。此汁養(yǎng)顏美容。釋迦蛋蜜汁 釋迦1個(gè)去殼和籽，切成小塊;柳橙半個(gè)洗凈，對(duì)切，與釋迦同入果汁機(jī)榨汁。檸檬1/3個(gè)洗凈，切開榨汁。將釋迦柳橙汁和檸檬汁混合在一起，加入鮮奶90 ml、蛋黃1個(gè)、蜂蜜10 g、冰塊100 g倒入攪拌杯中，攪拌均勻即成。此汁養(yǎng)顏美容，增強(qiáng)免疫力。水果美味，而且有益健康，是飲食男女的首選之一。水果也最好的搭配對(duì)象，它可以跟各類的食物一起搭配，成為美味以及健康的美食。接下來我們將帶給大家?guī)追N水果食譜，既健康又養(yǎng)顏! 以上就是釋迦最經(jīng)典的幾種吃法了，大家參考一下。最簡(jiǎn)單的吃法是直接食用，就像你吃西瓜一樣非常方便的。