今天深圳蔬菜配送小編主要跟大家一起分享下哪些人不適合吃柑橘此文章,希望能給大家一些幫助。
　　冬季可以說(shuō)是吃橘子的季節(jié)了，因?yàn)殚僮硬粌H維生素C含量豐富以外，同時(shí)含水量也非常高，所以受到許多人的喜愛(ài)了。不過(guò)橘子柑橘類雖然營(yíng)養(yǎng)豐富又好吃，但也是不能吃太多的，每天最多吃三個(gè)為宜。不過(guò)雖然大家都喜歡吃柑橘，但是最好還是先了解自己的身體是否適合吃才好，畢竟每個(gè)人體質(zhì)不同了，到底哪些人不適合吃柑橘呢？一般來(lái)說(shuō)柑橘這種水果也是有些偏寒的，如果是胃不好或者體質(zhì)虛寒的朋友們最好不要吃太多哦，如果你想要身體健康的話最好還是別吃了。還要提醒大家的是，橘子中的酸性成分會(huì)刺激到人的胃粘膜，所以腸胃不太好的朋友都不能吃太多。如果是體質(zhì)虛寒的老人，或者兒童，咽喉炎以及牙周炎患者等也是不宜吃太多的。
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